torstai, 9. joulukuu 2021

Opiskeluvinkkejä Nuorille ja Aikuisille Opiskelijoille

opiskelu.jpg

Opiskelu on olennainen osa mitä tahansa koulutusohjelmaa… ja silti niin monet asiat estävät onnistuneen opintojakson. Kysy keneltä tahansa opiskelijalta, mikä on yksi asia, jossa he voisivat käyttää enemmän apua akateemisesti ja useammin kuin eivät, he sanovat opiskelevan. Ei ole yhtä oikeaa tapaa opiskella, mutta on yleisiä vinkkejä, jotka voivat parantaa kenen tahansa opiskelutottumuksia ja saada aikaan positiivista muutosta! Tässä on hyödyllisiä opiskeluvinkkejä opiskelijoille.

Usein opiskelijat sekoittavat luokkamateriaalin lukemisen opiskeluun, vaikka todellisuudessa pelkkä muistiinpanojen tai oppikirjojen lukeminen on passiivista toimintaa. Joten millä tavoilla voit olla tekemisissä edessäsi olevan materiaalin kanssa sen muistamiseksi?

  • Kun luet oppikirjoja, voit jakaa sen aihe-osiin, joiden avulla voit lukijana segmentoida tietoa virtaavalla tavalla.
  • Voit myös opettaa itseäsi puhumalla sen ääneen ja "opettamalla" sitä kuin olisit professori.
  • Omiin kokemuksiin perustuvien tosielämän esimerkkien löytäminen lukumateriaalin yhdistämiseksi on myös hyvä tapa säilyttää lukemasi. Se tekee siitä henkilökohtaisen ja luo narratiivin tiedon taakse.

Uni on olennainen osa opiskelua. Yleinen käytäntö opiskelijoiden keskuudessa on jäädä myöhään opiskelemaan, mutta siitä voi olla enemmän haittaa kuin hyötyä. Kun olet väsynyt, tiedon säilyttäminen on vaikeampaa, saatat huomata toistavasi samaa asiaa yhä uudelleen ja uudelleen, joka ei auta sinua oppimaan lisää ja tuhlaa aikaa. Aseta sen sijaan terveellinen uniaikataulu ja varmista, että saat oikean määrän unta. Levänneet aivot ovat tehokkaammat aivot!

Opiskelija, joka ei käy läpi aineistoa, voi unohtaa 80 % opitusta vain kahdessa viikossa! Ensimmäisen katsauksen pitäisi tulla hyvin pian sen jälkeen, kun materiaali on ensimmäisen kerran esitelty ja tutkittu. Varhainen tarkastelu toimii suojana unohtamista vastaan ​​ja auttaa sinua muistamaan paljon pidempään. Säännölliset arvostelut koko kurssin aikana tuovat palkintoja koeaikana ja lievittävät koetta edeltävää ahdistusta.

Vaikka nämä kymmenen opiskelutapaa toimivat, niitä kaikkia käytettäessä tarvitaan vielä yksi komponentti – opiskeluvastuun ottaminen tehtävien suorittamisen kautta. Kaikki maailman tutkimusmenetelmät eivät auta sinua, jos et auta itseäsi. Kuten useimmissa elämässäsi, mottosi tulisi olla: "Olen vastuussa menestyksestäni!"

Jos ponnistelet tehokkaaseen opiskeluun, parantuneista taidoista tulee pian tapa ja ne ovat yhtä luonnollisia kuin hengittäminen. Tuloksena voi olla parempia arvosanoja, enemmän tietoa ja korkeampi itsetunto. Nämä taidot palvelevat sinua hyvin myös työ- ja yksityiselämässäsi.

Valmistaudu kokeisiin etukäteen. Oppilaitos on hektinen ja voit tarttua moniin tehtäviin. Tämä johtaa joskus viivyttelyyn, mikä saa sinut ahtautumaan kokeeseen. Tämä on tehotonta, koska se voi helposti johtaa ahdistuksen ja riittämättömyyden tunteisiin. Varaa sen sijaan aikaa koko viikon ajan pienten osien opiskeluun ja niiden ymmärtämiseen. Tämä harjoitus johtaa mestaruuden tunteisiin, luottamusta suorituskykyihisi ja yleiseen positiivisuuteen!

Koska oppilaitos voi olla ylivoimainen, on vaikea päättää, mistä aloittaa. Hyvä vinkki on järjestää työsi kuormitusjärjestyksessä. On ok päättää, mitkä luokat ovat vaativampia kuin muut. Tämä ei tarkoita, että yksi luokka olisi vähemmän tärkeä, se tarkoittaa vain sitä, että se tarvitsee todennäköisesti vähemmän työtä kuin muut. Toinen tapa on selvittää, mitkä luokat ovat sinulle vaikeampia ja mitkä helpompia. Varaa enemmän aikaa kovempiin luokkiin ja hieman vähemmän niihin, joihin olet itsevarmempi. Tämä menetelmä antaa sinulle helpotuksen ja motivaation tunteen. Kun suoritat sen, mikä oli vaikeinta ensin, olet iloinen ja innostunut sukeltaessasi helpoille ja nautinnollisemmille tunneille.

Kaiken kaikkiaan opiskelussa on kyse tottumusten muodostumisesta. Kun harjoittelet organisointia ja rakennetta, huomaat, ettei opiskelu ole niin pahaa. Se voi silti olla vaikeaa, mutta se ei suinkaan ole mahdotonta! Hyvä oppilaitos, kuten Raahen Porvari- ja Kauppakoulu mahdollistaa työelämäosaamisen ja jatkuvan oppimisen. Muista hyödyntää näitä opiskelijoille tarkoitettuja opintovinkkejä seuraavassa väli- tai loppukokeessasi.

maanantai, 14. joulukuu 2020

Milloin talo pitää maalata uudelleen

talon maalaaminen

Tyypillisesti seinien tai talon uudelleenmaalaamiseen ei ole rajoitusta tai kertojen määrää. Maalaus voidaan tehdä aina, kun talon omistaja haluaa muuttaa kodin ulkonäköä, koska rahaa ei ole helppo saada; talon säännöllinen maalaus on kallista.

Ammattilaiset suosittelevat kuitenkin ulkomaalausta 3-5 vuoden sisällä, kun taas toiset saattavat antaa 15 vuotta ennen kuin maalaus voidaan tehdä. Kaikissa näissä kohdissa maalaus on tehtävä säännöllisesti, jotta kodin tunnelma ja ilmapiiri säilyisivät, etenkin sisä- ja ulkopinnat.

Se riippuu kuitenkin vain kodin eri huoneiden maalaustarpeista tai vielä paremminkin siitä, missä talo sijaitsee, millaisten materiaalien kanssa talo valmistetaan, ja talon rakentamiseen käytettyjen materiaalien laadusta.

On tärkeää tietää, miten seuraavat voivat vaikuttaa uudelleenmaalaamiseen:

Talon sijainti

Kysymys kuuluu, voiko sijainti vaikuttaa uudelleenmaalaamiseen? Vastaus on kyllä, sijainti voi vaikuttaa uudelleenmaalaamiseen, koska jos talo sijaitsee siellä, missä on voimakasta auringonvaloa. Ulkopinta saattaa tarvita vuosittaisen uudelleenmaalauksen tai kerran kahdessa tai kolmessa vuodessa sellaisenaan, on myös varmaa, että jos talo on märässä ympäristössä, se tarvitsee vuosittain tai kerran kahdessa tai kolmessa vuodessa uudelleenmaalausta varten.

Kuinka materiaalit vaikuttavat uudelleenmaalaamiseen?

Oikeiden työkalujen tai laitteiden käyttö on erittäin tärkeää maalauksessa. Erityisesti käytettävä maalityyppi, hyvä esimerkki on, kun käytetään öljyväriainetta, joka voi hajota voimakkailla auringon säteillä. Kun maalauksessa käytetään huonompia materiaaleja, voimakas auringonvalo voi aiheuttaa sen rakkuloita, jolloin syntyy kuplia ja liitu, mikä johtaa maalin jauhemaisuuteen ja haalistumiseen.

Käytetyn maalin laatu

Koska taloon on valittava sopiva maali, on myös tärkeää tietää käytettävän maalin laatu kestävyyden varmistamiseksi, joten maalien ja maalausmateriaalien korkea laatu voi olla kallista. Silti on parempi käyttää niitä kerran. Kaikille maalausmaalauksille tai vaaralle tehdä maalaus uudelleen lyhyemmässä ajassa, on myös suositeltavaa levittää kaksi kerrosta korkealaatuista maalia, etenkin ulkomaalauksessa, lisätäksesi sen pitkäikäisyyttä sääolosuhteita vastaan.

Myöhemmin on myös tärkeää huomata, että erilaiset maalaustarpeet voivat johtua talon eri huoneiden kunnosta, mikä vaatii maalausta, etenkin keittiö, joka näyttää aina käytetyltä ja väärin käytetyltä pienessä ajassa, jos paljon toimintaa tehdään siellä tehty öljy ja muut ruoanvalmistusaineet voivat roiskua seiniin vahingossa.

Sen läsnäolo seinillä muuttaisi seinien näkymiä ja tekisi sotkua käytetystä maalista. Siksi on välttämätöntä tuntea eri huoneiden erilaiset tarpeet ennen maalauksen valitsemista.

Lopuksi kotisi sisä- ja ulkotilojen tarkastus ja säännöllinen huolto auttavat maaleja kestämään pidempään, huomioitavat asiat ovat; merkkejä kosteudesta, halkeilusta ja kuorinnasta, kun nämä merkit havaitaan ja puututaan, arvoon ja pitkäikäisyyteen lisätään maalia.

maanantai, 16. marraskuu 2020

Kuinka löytää sinulle paras talo

talo

Talo on yksi nykyajan ihmisen perusedellytyksistä. Jokaisen elävän on elettävä jonnekin, koska emme voi tehdä sitä ilman. Turvakoti tarjoaa turvallisen majoituksen ihmisille, tarjoaa suojaus- ja tukipalveluja väkivallan uhassa olevien selviytyjien auttamiseksi välttämään väärinkäytöksiä. Asuminen auttaa naisia ​​selviytymään erilaisista (sekä fyysisistä, oikeudellisista että sosiaalisista) haasteista, jotka johtuvat heihin kohdistuvasta väkivallasta.

Siksi yhteiskunnan tarjoamien niin monien haasteiden vuoksi on tehtävä viisas päätös asuntoa etsittäessä. Asuntoa valittaessa on otettava huomioon monia tekijöitä, ja jotkut niistä on lueteltu alla.

Sijainti

Sijainti on yksi tärkeimmistä tekijöistä, jotka on otettava huomioon taloa valittaessa. Jotkut ihmiset pitävät helppoa pääsyä työskentelemiinsä paikkoihin, kouluun, läheisyyttä palvontapaikkaansa ja toiset pitävät myös läheisyyttä tienvarsiin, ja jotkut haluavat olla poissa liikenteestä, koska se voi aiheuttaa häiriöitä ja melusaastetta.

Naapurit

Toinen merkittävä tekijä, jota ei koskaan pidä jättää huomiotta, on kuulemisten tekeminen ja tiedustelu naapureidesi hahmoista. Selvitä, onko naapuri perheystävällinen vai ei, onko hänellä hyviä vaikutteita ja onko hän osallisena laittomissa asioissa.

Turvallisuus

Turvallisuushaaste on toinen merkittävä tekijä, joka on otettava huomioon oikean talon valinnassa. Asuminen paikassa, jossa turvallisuus on tiukka, on erittäin rohkaisevaa. Ennen kuin valitset kodin, tarkista rikollisuudet tekemällä tiedusteluja naapureilta, joka asuu alueen ympäristössä, asukkaat voivat kärsiä varkaista, käsivarasta, jne. Kiinteistönvälittäjät auttavat sinua tekemään hyvän valinnan.

Sosiaaliset palvelut ja infrastruktuuri

Sosiaaliset mukavuudet, kuten sähkön saatavuus, katuvalaistus, on tarkistettava hyvin ennen valinnan tekemistä, tarkistettava, onko alueella riittävästi vesihuoltoa, tarkista, onko alue hyvin yhdistetty hyvällä tieverkolla. Jos kaikista näistä perusmukavuuksista puuttuu, talon hankkimisen jälkeen tulee tehdä paljon kustannuksia. Esimerkiksi paikassa, josta puuttuu riittävä vesihuolto, asukkaat ostavat vettä, ja alueella, jossa ei ole sähköä, asukas tuhlaa rahaa polttoaineella generaattoreillaan.

Läheisyys kouluun ja korkeakouluihin

Tämä on yksi tekijä, jonka vanhemmat ottavat huomioon valitessaan oikeaa taloa, koska se auttaa vähentämään kuljetuskustannuksia. Jotkut vanhemmat pitävät myös alueen parhaita kouluja.

Läheisyys sairaaloihin ja klinikoihin

Talosi läheisyys sairaalaan on olennainen tekijä, joka on otettava huomioon valittaessa kotia hätätilanteessa. Jos perheessäsi on pieniä lapsia, he voivat sairastua milloin tahansa ja vaatia lääkärin hoitoa.

Talon tarkastus

Hyvän talon saamiseksi on tarkistettava talo perusteellisesti ennen sisäänkirjautumista. Tarkista halkeilevien seinien, haalistuneiden maalien ja muiden kunnostustöiden korjauskustannukset, jotta vältät tarpeettoman kulutuksen.

Jotta voisit elää mukavasti ilman stressiä ja huolia, on otettava huomioon edellä luetellut tekijät ja etsittävä sinulle soveltuva paikallinen kiinteistönvälittäjä.

sunnuntai, 18. lokakuu 2020

Myytit palautusjuomien ympärillä

palautusjuomat

Palautumisjuoma on energiajuoma, jota voidaan käyttää nopeuttamaan kehon palautumiskykyä, mikä puolestaan ​​auttaa henkilöä tekemään enemmän toimintaa, varsinkin kun keho on valmis nopeaan täydennykseen. Palautumisjuoma on tarkoitettu pääasiassa urheilijoille ja ihmisille, jotka harjoittavat yhtä tai toista urheilullista toimintaa.

Palautusjuoman tehokkuus riippuu sen sisällöstä ja siinä on oltava runsaasti proteiinia, hiilihydraatteja ja elektrolyyttejä suoritettavan aktiivisuuden tai harjoittelun mukaan. Se auttaa myös toimittamaan ravinteita, joita henkilö tarvitsee palautumiseen ja synteesiin.

Palautusjuomien ja ravintolisien ottamisessa on paljon väärinkäsityksiä, useimmat väärinkäsitykset ovat:

Suuri proteiinimäärä on elintärkeää toipumiselle

Tämä myytti on väärä, koska jotkut proteiinit ovat välttämättömiä toipumiselle ja suositeltu proteiinimäärä urheilijoille on 0.8g / kg päivässä, ja 2g proteiinin kulutus ei auta palautumisessa tai energia-aineenvaihdunnassa, immuunitoiminnossa, lihassynteesissä jne.

Proteiinin kulutus on parasta heti harjoituksen jälkeen

Harjoittelun jälkeen ei tarvitse keskittyä liikaa proteiiniravintoon, koska on välttämätöntä täydentää hiilihydraatteja. Proteiini on kylläistä ja hidastaa ruoansulatusta ja auttaa pitämään energiatason yllä, jotta urheilija ei tunne nälkää joten myytti proteiinin kulutuksesta heti harjoituksen jälkeen on väärä.

Palautusjuoman tarve jokaisen harjoittelun jälkeen

Palautusjuomat tai nesteen palautusjuoma-seos auttaa toimittamaan elektrolyyttejä, hiilihydraatteja ja proteiineja, jotka voidaan kuluttaa heti harjoituksen jälkeen, kun keho on valmis. Joten myytti siitä, että urheilija tarvitsee palautusjuomaa jokaisen harjoittelun jälkeen on vain myytti, kuten sitä kutsutaan.

Lopuksi on erittäin tärkeää huomata, että juoma sisältää paljon proteiinia ja hiilihydraatti ei ole ihanteellinen, koska sen kaloreiden määrä on enimmäkseen korkea. Jotkut urheilijat, jotka nauttivat runsaasti kaloreita sisältäviä juomia, harjoittavat harjoittelun jälkeen ja syövät paljon aterioita seuratakseen sitä. Parhaat palautusjuomat kovaan harjoitteluun saat Dominus Nutritionin verkkokaupasta.

keskiviikko, 9. syyskuu 2020

Parhaat sosiaaliset taidot yrittäjyyteen

yrittäjän sosiaaliset taidot

Kyky olla vuorovaikutuksessa ja kommunikoida ihmisten kanssa sekä suullisissa että sanattomissa taidoissa on arvokas taito liiketoiminnassa, ja sen puute johtaa temppujen kasvuun. Sosialisointia tarvitaan sekä asiakkaille että organisaation henkilöstölle. Yrittäjän, joka ei voi ylpeillä sosiaalisista taidoista, tulisi pystyä palkkaamaan ammattitaitoisia ihmisiä, vaikka hyväntekeväisyys alkaa kotona, mutta sosiaalisen liiketoiminnan merkitys on monia.

Sosiaalisten taitojen saaminen ei pääty vain kykyyn kommunikoida. Taidot, kuten asianmukainen kuuntelu, itsensä ilmaiseminen, hiljaisuus tarvittaessa, valikoima julkisen puheen aikana ja miten käsitellä henkilökohtaista tai ammatillista hylkäämistä.

Seuraavassa on viisi tärkeintä sosiaalista taitoa, joita uusi yrittäjä tarvitsee yrityksen siirtämiseksi korkeuksiin:

Tiedä mitä sanoa ja milloin

On tärkeää huomata, että yrittäjänä puhumisessa on enemmänkin. Tietämättömyys mitä sanoa ja miten sanoa se on hajonnut niin monelle yritykselle, siksi yritykset palkkaavat kokeneita markkinoijia, joilla on tämä taito erottaa yrittäjän muista, jos se tehdään luottavaisin mielin.

Kenet tavata ja kenen on hyvä olla läsnä

Tämän tiedon saaminen on osa sosiaalisia taitoja, koska molempia osapuolia hyödyttävien suhteiden rakentaminen liiketoiminnassa on hyvä mahdollisuus merkittäviin mahdollisuuksiin tulevaisuudessa. Siksi on tärkeää huomata panos, jonka joku antaisi pöydälle, jos hän tapaa yrityksen.

Ole hyvä kuuntelija

Yrittäjällä tulisi olla erinomainen kuuntelutaito, kysyä selventäviä kysymyksiä, kiinnittää täyttä ja jakamatonta huomiota ja kysyä tarvittaessa. Hyvän yrittäjän tulisi pystyä vertailemaan ja tuomitsemaan, miettimään seuraavaa vastaustaan ​​eikä suodattamaan puheita tai kuuntelemaan vain sitä, mitä hän haluaa kuulla.

Ilmaise asiasi itsevarmasti

Useimmiten asiakkaat yrittävät asettaa yrittäjät ahtaaseen kulmaan. Oikeiden vastausten tunteminen kysymykseen ja paras asenne, mutta haluaisi noudattaa yrittäjän kehon kieltä, asianmukaisten viestintätaitojen puute luo toimintahäiriön johtamisen ja jättää yrittäjän väärin. Ajatuksista ja tunteista on oltava välitön, suora ja selkeä. Keskity kuulemiseen ja kykyyn erottaa tosiasiat ja tunteet missä tahansa tilanteessa.

Puhu hitaasti ja selkeästi

Koska ihmiset pelkäävät hiljaisuutta, sitä voidaan käyttää hyvien asioiden ajamiseen. On tärkeää puhua hitaasti sen sijaan, että puhuisit nopeasti, koska se voidaan tulkita väärin hermostuneisuudeksi tai ahdistukseksi, joka voi alittaa viestin. Toisaalta hiljaisuutta voidaan käyttää rauhoittamiseen ja ajatusten ja osumapisteiden keräämiseen.

Arvokkaiden taitojen rakentamisen ja vahvuuksien jatkuvan parantamisen merkitys on tärkeä osa menestyvää yrittäjyyttä. Tosiasia, että maailma etenee ja kasvaa jatkuvasti kaikilla osa-alueilla, joista liike ei ole poikkeus, on jatkuvasti parannettava muilla alueilla, jotta voimme vastata globaaliin suuntaukseen.

  • mainostoimisto speciaali
  • Muita blogeja

    vuora

    yritysesittelyt

    artola

    penzila

    raahe guide
  • Sosiaalinen Media

    Circled_Facebook_svg-16.png Circled_Twitter_svg-16.png Circled_Instagram_svg-16.png Circled_Linkedin_svg-16.png Circled_Pinterest_svg-16.png Circled_Youtube_svg-16.png Circled_Vimeo_svg-16.png Circled_Vkontakte_svg-16.png Circled_Behance_svg-16.png Circled_Goodreads_svg-16.png
    Circled_Dribbble_svg-16.png Circled_Flickr_svg-16.png Circled_Soundcloud_svg-16.png Circled_github_svg-16.png Circled_Medium_svg-16.png Circled_MySpace_svg-16.png Circled_yelp_svg-216.png Circled_about_svg-16.png Circled_dailymotion_svg-16.png Circled_500px_svg-16.png